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  • 古典《超级个体》音频课程课件完结百度网盘下载学习

    古典《超级个体》音频课程课件完结百度网盘下载学习 最后编辑:2022-10-22
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    古典《超级个体》音频课程课件完结百度网盘下载学习

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    高效能人士的自我修炼

    古典·资深生涯规划师

    课程亮点

    1.在个体崛起时代,这门课强烈推荐给大学生、职场新人。 2.这门课的目标是,告诉你:怎样成为一名高效能人士。 3.你将得到:52个提高效能的关键技能和150多个成长工具,140张知识卡片。 4. 能力管理、自我管理、个人影响力、表达能力、思维方式、组织能力,这是一个完备的职业竞争力工具箱。 5. 和《陈海贤·自我发展心理学》配套使用,效果更佳。

     

     

    课程大纲

    发刊词丨52次加速,助你成为“超级个体”
    239802人学过
    • 课前必读(1讲)
      • 发刊词丨52次加速,助你成为“超级个体”
    • 职业展望(25讲)
      • 你的身价,被什么决定? 1-1
      • 未来哪些能力会越来越增值? 1-2
      • 未来职业世界,只有三种人 1-3
      • 问答 | 什么是真正的特色和跨界? 1-4
      • 你羡慕的自由职业的真相 2-1
      • 比投资更需要组合的,是组合式工作 2-2
      • 你的职业,还有什么可能? 2-3
      • 问答 | 你有没有看清自由的公式? 2-4
      • 问答 | 组合式工作对于一般人有什么意义? 2-5
      • 什么才算是一个终极适合的职业? 3-1
      • 该现实点还是理想点?选择职业匹配的2种策略 3-2
      • 今天,驱动你早上起床的到底是什么? 3-3
      • 问答 | 也许你的努力学习不是饿,而是馋 3-4
      • 问答 | 抱怨的背后,是一次成长的机会 3-5
      • 比学习技能更重要的,是迁移技能 4-1
      • 像顶级跨界高手一样,萃取你的核心能力 4-2
      • 乐高式能力结构 4-3
      • 问答 | 高竞争的不确定时代,你该做通才还是专才? 4-4
      • 问答 | 听说你订了很多专栏看不过来?来看看这条鄙视链 4-5
      • 4条职业发展路径,助你少走弯路 20-1
      • 价值链分析法,不盯职位盯行业 20-2
      • 朝阳期:进入一个行业的最好时机 20-3
      • 说给迷茫的一二三四线城市的你 20-4
      • 精华 | 定好位的3个视角、10个重点 20-5
      • 赵昂 | 别傻了,哪有什么职业定位?20-6
    • 能力管理-基础(25讲)
      • 也许,世界上就没有“简单”这回事 9-5
      • 用结构思考做清晰有力的年终总结 10-1
      • 如何说服一个人?自问自答的汇报技术 10-2
      • 如何把碎片化信息整合成你的观点 10-3
      • 说服中最难的,就是自问自答 10-4
      • 这也许是自古以来最好的一篇工作汇报 10-5
      • 成长加餐 | 怎样练习,才能成为结构思考的高手?10-6
      • 超级践行 | 就这样看着自己一点点在变好 11-7
      • 功利读书法,五倍提升认知效率 21-1
      • 区分一二三四手知识,找到知识源头 21-2
      • 费曼技巧:一张白纸提高学习效率 21-3
      • 精华 | 好好学习,提高认知效率全攻略 21-5
      • 成甲:我是怎么学习《超级个体》的?21-6
      • 用知识管理两步半法则,发展专业领导力22-1
      • 写给努力却学不好的人,给大脑注入知识晶体22-2
      • 知识变现有3条路径,最后1条人人能用 22-3
      • 事后复盘,持续精进的重要法门 22-4
      • 精华 | 提高你的知识利用率——学以致用的10个方法 22-5
      • 加餐 | 个人成长的两个底层逻辑 22-6
      • 独立思考决定心智上限 23-1
      • 潜伏在身边的5种“强盗逻辑” 23-2
      • 被过度使用的批判性思维 23-3
      • 讨论 | 学会了独立思考,然后呢? 23-4
      • 精华 | 学习-管理-思考的专题串联 23-5
      • 卓老板:科学思维的力量 23-6
    • 自我管理(27讲)
      • 有一个问题能让你放弃存量,彻底清零 5-1
      • 为什么说,梦想会妨碍你成功 6-1
      • 你和物品的关系,就是你和自己的关系 5-2
      • 四个策略教你如何在不确定时代,过零库存人生 5-3
      • 问答 | 资源不足?你该扩大你的心量 5-4
      • 问答 | 知识、关系、管理的断舍离 5-5
      • 问自己这3个问题,通过“梦想”可行性检验 6-2
      • 不确定时代,学会见招拆招的智慧 6-3
      • 互动讨论 | 你的目标,怎么公布才更容易实现 6-4
      • “这个工具真好,为什么我没早点遇到” 6-5
      • 这也许是世界上最简单的自我管理工具 9-1
      • 如何放大做事的价值,成为一个有结果的人? 9-2
      • 三个提问,把自己的能力产品化 9-3
      • 重过程还是重结果?这是一个问题 9-4
      • 自我管理第一原理:做更少却更好的事 25-1
      • 职业发展是所有成长的变现通道 25-2
      • 成长就是扩大可能,升级标准的持续对标 25-3
      • 加餐 | “成长词典”第一季
      • 罗胖、脱不花…送给超级个体的半岁礼物 25-4
      • 听大咖们聊,过去半年最大的收获 25-5
      • 众筹 | 10个最受欢迎的成长工具 25-6
      • 自我教练:打赢你的“内在”之战 39-1
      • 你是粪坑里的007吗? 39-2
      • 区分的技术:怎么区分事实与真相? 39-3
      • 度量式问题:快速聚焦你的目标 39-4
      • 生涯顾问日 | 纠结怎么解? 39-5
      • 教练郭农:每个问题都有创造性的解决方法 39-6
    • 能力管理-进阶(37讲)
      • 清明特辑:直面骄阳的三个礼物 24-1
      • 生命的尊严:选择尊严和安宁地离去 24-2
      • 超越死亡:用爱和创意度过一生 24-3
      • 问答 | 为什么我支持尊严死,而不是安乐死 24-4
      • 精华 | 跟死亡say hello ,然后say goodbye 24-5
      • 陆晓娅:“斜杠老年”的日常 24-6
      • 母亲节特辑 | 女人28,生产、生活还是生娃?
      • 科恩博士:全球顶级心理学家教你如何成为有趣的人 32-6
      • 碎片化时代,3种能力让你效率升级 7-1
      • 加减乘除4种高效能策略 7-2
      • 超越碎片化时代 7-3
      • 与“干扰”和平共处的5项原则 7-4
      • 不要管理时间,管理你的精力 8-1
      • 直播干货 | 不做别人的小兵,做自己的将军
      • 成长加餐 | 时间管理,为什么你知道却总做不到? 7-7
      • 你不是没有精力,而是不会管理 8-2
      • 这4种方式,像锻炼肌肉一样提升精力 8-3
      • 什么方法能让你瞬间进入状态? 8-4
      • 向拖延同志学习!13-1
      • 问答 | 就这样,我哄好了自己的拖延 13-5
      • 理解拖延,掌握和自己谈判的3种艺术 13-2
      • 拖延症的自我修养,6个停止拖延的好策略 13-3
      • 问答 | 拖延的人怎么制定计划更靠谱?13-4
      • 成长加餐 | “目标具体清晰”的副作用 13-7
      • 短板已死,优势永生——你从来没有真正理解的木桶原理16-1
      • 优势公式——优势是如何产生的?16-2
      • SIGN法,发现你脑中的天才神经回路16-3
      • 问答 | 优秀到底是选择了优势,还是刻意练习?16-4
      • 精华回顾 | 关于优势,你必须要知道的10件事 16-5
      • 从天赋到优势,你还需要3种“催化剂” 16-6
      • 价值观:除了缺钱你还缺啥?19-1
      • 目标=价值x视野 19-2
      • 价值观地图,帮你科学地改命 19-3
      • 问答 | 价值观冲突?给你3个方法 19-4
      • 精华 | 搞清价值观,这10点必知 19-5
      • 一定要看 | 我想讲的,都在这个故事里 19-6
      • 彩蛋 | 践行:背包3年,长成自己的样子
    • 职场成长力特训(36讲)
      • 做好手头的事,还是追寻想做的事? 33-1
      • 怎么把“消费型爱好”变成“生产型爱好”?33-2
      • 为什么能力比你差的人,挣得却比你多? 33-3
      • 问答 | 运用“沉船”的智慧,解决转行的问题 33-4
      • 生涯顾问日预热 | 对冲:如何控制生活中的重大不确定性? 33-5
      • 揭晓 | 关于职场中“我吃过的亏,你别再吃”的建议 33-6
      • 尝试斜杠,打开可能性人生 12-1
      • 三种路径,设计属于你的多元人生 12-2
      • 用2个指标,追踪适合自己的人生 12-3
      • 问答 | 斜杠时,为什么我支持你去收费 12-4
      • 问答 | 内向的人有可能成为“斜杠青年”吗? 12-5
      • 成长加餐 | 做“斜杠”,业余时间如何投资更有效?12-7
      • 跳槽季,教你一个跳槽动力学18-1
      • 别傻了,80%好工作不在招聘网站 18-2
      • 想优雅地离职?学关羽 18-3
      • 问答 | 高水平跳槽的三个姿势 18-4
      • 精华 | 跳槽的10个关键点 18-5
      • 理解“钱”的规律,跳出工薪阶层的陷阱 46-1
      • 学会区分资产与负债:让钱越花越多 46-2
      • 10分钟学会资产配置 46-3
      • 理性的自信:情绪可以影响资产价值 46-4
      • 生涯顾问日 | 职场妈妈如何平衡工作与家庭 46-5
      • 超级践行者 | 做自己的天使投资人 46-6
      • 如何让“无解”的问题变得可解? 49-1
      • 失败收益率:一张图教你从失败中获得高收益 49-2
      • 彩蛋 | 首场线下大课精彩实录
      • 职业访谈:用好问题,撕开“职业”的假面 49-3
      • 老年规划:用年轻的方式老去 49-4
      • 生涯顾问日 | 你决策的水平,约等于你职业的高度 49-5
      • 超级践行者 | 想成为超级个体,先用3个标准要求自己 49-6
      • OFF学:自由人的自由选择 50-1
      • 动态平衡:人生的单车平衡法 50-2
      • 绘一张你的人生资产负债平衡表 50-3
      • 职业倦怠:我今天不想上班 50-4
      • 逻辑层次 | 做自己的生涯咨询师 50-5
      • 超级践行者 | 我的超级个体演进史 50-6
    • 表达能力特训(26讲)
      • 故事名片法:让自我介绍永生难忘 28-3
      • 男人好色、女人爱财,是真的吗? 47-1
      • 30张知识卡片,一键收藏
      • 为什么你应该马上开始写作?26-1
      • 会说话就会写作,5个问题写出好文 26-2
      • 写作是认知的逆向工程 26-3
      • 问答 | 没什么东西可写,怎么办?26-4
      • 精华 | 10个关键点:手把手教你学写作 26-5
      • 阳志平:卡片,开始写作的最好方法 26-6
      • 坡道与甜点:构架一个好演讲 27-1
      • 演讲五元素,有趣地讲出你的观点 27-2
      • 峰终定律:设计好的高潮和结尾 27-3
      • 问答 | 一上台演讲就紧张,怎么办?27-4
      • 精华 | 演讲九式—带你从入门到精通 27-5
      • 超级践行 | 我是如何从零开始学会演讲的?27-6
      • 故事思维改变世界 28-1
      • 七步可成诗,七步也可成“故事” 28-2
      • 问答 | 如何找到生活的精彩故事? 28-4
      • 精华 | 运用故事思维,做自己人生的好导演 28-5
      • 「超级个体」对话「最会讲故事的人」 28-6
      • 用视觉化笔记,成为记忆高手 29-1
      • 难题想不明白?请取一张A4纸 29-2
      • 画出6种图形,解决大部分商务问题 29-3
      • 问答 | 如何用可视化方法处理情绪困扰?29-4
      • 精华 | 如何利用你的知识赚2次钱?29-5
      • “视觉化”的快速入门技巧 29-6
    • 个人影响力特训(23讲)
      • 如何把发现的才干用到工作中去?17-1
      • 如何管理劣势甚至化为优势? 17-3
      • 问答 | 我的优势和工作没关系怎么办?17-4
      • 精华串讲 | 10个点子,提升优势 17-5
      • 加餐 | 三步,让优势助力自我发展 17-6
      • 你理解的人脉,也许都是错的 30-1
      • 怎样和比自己厉害的人做朋友? 30-2
      • 联机进化:扩大人脉圈,实现知识互联 30-3
      • 问答 | 怎么让一段关系越走越近? 30-4
      • 精华 | 人脉不是搞关系,而是创造命运共同体 30-5
      • 刘润:我是不经营人脉的 30-6
      • 一个品牌公式,更高职场身价 31-1
      • 与其被人贴标签,不如为自己设计标签 31-2
      • 高频次+小惊喜:低成本搞定「自我营销」31-3
      • 问答 | 没有突出特长的人,如何打造个人品牌? 31-4
      • 精华 | 关于如何打造个人品牌的清单 31-5
      • 李欣频:你能不能拿出一个对得起此生的作品? 31-6
      • 间隔年:让人生多一种可能 48-1
      • 去读个书吧,也许是回报最高的投资 48-2
      • 极简生活 | 越想节省的人越浪费 48-3
      • 手作:一场由手入心的旅程 48-4
      • 生涯顾问日 | 一个公式帮你找准时机 48-5
      • 吴军:定最好的目标,做最坏的准备 48-6
    • 能力管理-高阶(26讲)
      • 大部分人情商不高,是技巧用得太多 34-1
      • 心理自卫术:高情商人士的必修术 34-2
      • 思维捕捉:做个情绪的拆弹专家 34-3
      • 生涯顾问日 | 超级个体的“解忧杂货铺”正式开张了 34-4
      • 清单 | 每个来烦你的情绪,都意味着一次自我升级的机会 34-5
      • 董如峰:如何判断自己是不是“病态焦虑”? 34-6
      • 理解“船锚模型”,释放个人潜力 35-1
      • MBTI:世界上最流行的性格分类工具 35-2
      • 用DISC读懂人:如果你想领导谁,就要服务谁 35-3
      • 选择决定命运,什么决定选择? 35-4
      • 生涯顾问日 | 如何把笑声卖到一百万? 35-5
      • 李海峰:凡事必有4种解决方案 35-6
      • 心理边界:理解这个概念,你可以“掌控”一切 36-1
      • 心理越位:获得健康人际关系的底层规则 36-2
      • 三招,帮你重建心理边界 36-3
      • 童年里,三个让人细思极恐的故事 36-4
      • 生涯顾问日 | 跨专业就业,该往哪里跨? 36-5
      • 王海英:成长从重建心理边界开始 36-6
      • 加餐 | 看电视剧,从没有如此清醒的心理边界意识
      • 学了很多就是没行动?你缺少自我效能 41-1
      • 构建支持系统:三招提升你的自我效能 41-2
      • 习得性乐观:教你三句乐观的“咒语” 41-3
      • 抗逆力:逆境中的4个生存策略 41-4
      • 生涯顾问日 | 你追名逐利,到底是在追什么? 41-5
      • 超级践行 | 学习课程9个月,我的12个改变 41-6
      • 彩蛋 | 最颠覆你认知的5个成长工具(上)
    • 思维方式特训(23讲)
      • “好玩的事”与“重要的事”究竟哪个重要? 32-1
      • 4个游戏策略,专治工作没热情 32-2
      • 玩:一种以赢为目标的高手心态 32-3
      • “玩家”,绝顶高手才能享有的尊称 32-4
      • 清单 | 如何成为一个会“玩”的人? 32-5
      • 这三个场景里,提问比答案重要 37-1
      • 学会3个好问题,倍增你的创造力 37-2
      • 如何提出一个让人忍不住回答的好问题? 37-3
      • 自我对话:大脑里的弹幕系统 37-4
      • 转化逆境:做自己的好朋友,问自己4个好问题 37-5
      • 超级践行者 | “输出倒逼输入”的1000天践行 37-6
      • 如何正确地做出一个“艰难的决定” 38-1
      • 有限决策:治好选择恐惧和完美主义 38-2
      • 问什么“问题”,得什么“结果” 38-3
      • 决策偏差:小心被“沉没成本”拉下水 38-4
      • 生涯顾问日 | 少年,每段人生都有它的乐趣 38-5
      • 创新5字诀:省时、省钱、爽 42-1
      • 掌握3个创新思路,你也可以创新 42-2
      • 缺乏创造力?可能因为你太专业 42-3
      • 想不出好点子?试试这3种场景 42-4
      • 生涯顾问日| 读EMBA到底有没有用? 42-5
      • 创意商人王义鑫:如何用设计的思维看世界? 42-6
      • 彩蛋 | 最颠覆你认知的5个成长工具(下)
    • 组织能力特训(27讲)
      • 向上管理:老板这种生物的正确打开方式 40-1
      • 支撑:向上管理的最高境界 40-2
      • 三个卓有成效的向上沟通方法 40-3
      • 加薪逻辑:如何跟领导谈加薪? 40-4
      • 生涯顾问日 | 用三种姿势,和自己的梦想共处 40-5
      • 直播精华帖 | 你已经足够优秀,现在需要内心强大
      • 超级践行 | 一位荷兰超级个体的成长故事 40-6
      • 搜商:万物皆有路径且可达 43-1
      • 一口破英语,大胆走天下 43-2
      • 群多未必人脉广,4步玩转微信圈 43-3
      • 识破谣言:一种可以救命的网络生存技能 43-4
      • 生涯顾问日 | 鸡头与凤尾:是在大公司做中层,还是在小公司做高层 43-5
      • 秋叶:“联机学习者”应该具备的5个特征 43-6
      • 彩蛋 | 超体学员亲测超好用的搜索工具集锦
      • 依靠团队,比依赖天赋成功的概率更高 44-1
      • SCP法则:快速打动人心的夸奖指南 44-2
      • 冲突:组织的高烧,破坏性的建设 44-3
      • 团队里的九大角色,你在演哪一个? 44-4
      • 生涯顾问日 | 转型前最重要的一件事 44-5
      • 宁向东:最聪明的人,不一定是最有权力的 44-6
      • 彩蛋 | 热文:《战狼2》成功背后的“潜规则”是什么?
      • 领导力:你至少拥有6种权力 45-1
      • 情境领导力:四步进阶,独当一面 45-2
      • 变革公式:为什么你常立志,常失败? 45-3
      • 建立“横向领导力”的5个建议 45-4
      • 生涯顾问日 | 人生设计:没有最适合你的人生 45-5
      • 吴伯凡:领导者应该是一个无我主义者 45-6
    • 幸福人生(18讲)
      • 为什么说幸福的人才能到未来?14-1
      • 一个幸福公式,测测自己 14-2
      • 80%的人都踩过的3个幸福误区 14-3
      • 新年行动 | 过年回家,做好这8件事 14-4
      • 超级践行 | 试出自己的生活14-5
      • 贵客来串门 | 太优秀被人嫉妒应该怎么办14-6
      • 推荐 | 提升幸福感的8部电影14-7
      • 如何成为一个广结善缘的人?15-1
      • 如何成为一个做事情专注又快乐的人?15-2
      • 如何成为一个高度自我觉察的人?15-3
      • 互动 | 买买买买到幸福的攻略15-4
      • 超级践行 | 知识狂躁者补血记15-5
      • 伴侣应该找相似的,还是互补的?47-2
      • 爱情面前,如何“过招”? 47-3
      • 两个角度,帮你判断该不该生娃 47-4
      • 生涯顾问日 | 如何找到全身心投入的职业? 47-5
      • 武志红:爱情是美妙感和受挫感的合体 47-6
      • 情人节,你需要的爱情心理学知识都在这里了 17-2
    • 结课复习(22讲)
      • 职场新生物成长分享
      • 毕业季1 | 提升人生高度:你需要这5本好书 51-1
      • 毕业季2 | 人生深度:你可以信任何事,但要信得深刻 51-2
      • 毕业季3 | 人生宽度荐书:人生有无限可能 51-3
      • 毕业季4 | 人生热度:用自己热爱的方式过一生 51-4
      • 毕业季5 | 14个成长问题,一次性回答 51-5
      • 超级践行集合 | 成长,长成自己的样子 51-6
      • 高效能复盘| 个人职业竞争力提升之道 52-1
      • 影响力复盘| 个人影响力的扩散之法 52-2
      • 运营力复盘| 个人运营能力的成长之路 52-3
      • 战略力复盘 | 职业生涯规划的全策略 52-4
      • 【结业篇】超级个体:成长,长成自己的样子 52-5
      • 特别放送 | 超级个体年度试卷
      • 结业心得 | 我在“超体”学到了什么?
      • 脑图版 | 高效能复盘
      • 脑图版 | 影响力复盘
      • 脑图版 | 运营力复盘
      • 脑图版 | 战略力复盘
      • 颁奖 | 终身学习奖榜单
      • 热身思考题:你是辆什么车? 0-2
      • 预习书单 | “超级个体”必读书籍 38-6
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